Sağlık
-
Bağışıklık sistemi düşüklüğünün 11 belirtisi
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku, stres yönetimi, hijyen ve sigara içmemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi…
Devamını Oku » -
7 gün aç karnına sarımsak!? Gece sarımsak yutmanın faydaları!
Günümüzde sağlıklı yaşam için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi gibi unsurların önemi giderek artmaktadır. Bunların yanı sıra, bazı…
Devamını Oku » -
Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası
Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Zira kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler…
Devamını Oku » -
Karahindiba faydaları nelerdir? Taze karahindiba nasıl tüketilir?
Parlak sarı çiçekleri ve dişli yaprakları ile tanınan karahindiba, çimler, bahçeler ve tarlalarda yetişir ve genellikle yabani ot olarak kabul…
Devamını Oku » -
Karpal Tünel Sendromu: Ellerinizi Uyuşturan ve Ağrıtan Tehlike
Ellerinizde ve bileklerinizde uyuşma, karıncalanma veya yanma hissi mi yaşıyorsunuz? Bu semptomlar, oldukça yaygın bir el hastalığı olan Karpal Tünel…
Devamını Oku » -
Kaliteli uyku için öneriler
Dünya Uyku Günü dolayısıyla kaliteli uykunun önemine ve sorunların nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, ideal…
Devamını Oku » -
Boyun ağrısı nereye vurur, boyun fıtığı nasıl giderilir? İlerlemiş boyun fıtığı belirtileri nelerdir?
Boynun ağrılı ve zor hareket etmesi kişinin yaşam kalitesini en aza indirirken, boyun fıtığı da oldukça yaygın bir rahatsızlık haline…
Devamını Oku » -
Majör depresyonun belirtileri nelerdir? En şiddetli depresyon türü hangisidir? Şiddetli depresyon nasıl atlatılır?
Nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı etkileyen bir zihinsel bozukluk olan depresyon, toplumumuzda oldukça yaygındır. Belirtileri kişiden kişiye değişebilen…
Devamını Oku » -
‘Esansiyel yağlarla salgın hastalıklardan korunun’
Esenler Belediyesi, daha güvenli bir geleceğe adım atılmasına yardımcı olmak, afetlere karşı güçlü yapılar oluşturmak ve kentsel dönüşümde bilinçli hareket…
Devamını Oku » -
Kızılay Gazze’de Sıcak Yemek Dağıttı
Kızılay Gazze'de sıcak yemek dağıtıyor. Dünyayla bağlantısı kesilen ve doğalgazı biten Gazze halkının imdadına Kızılay yetişti.
Devamını Oku »